Mediathek

Auf dieser Seite finden Sie eine Auswahl meiner medialen Veröffentlichungen: Gespräche, Interviews, Impulsgedanken, Meditationen und Vorträge.

 

Video „Resilient durch die Krise – in drei Schritten“ (2020)

 

 

Video „Ist das mein Problem? – Mit den drei Spielräumen zu mehr Klarheit“ (2024)

Das Video ist ein Mitschnitt des Onlinevortrags am 25. November 2025.In diesem Vortrag werden anhand von praxisnahen und alltäglichen Beispielen folgende Fragen beleuchtet:

• Was sind die drei Spielräume?
• Wie erkenne ich, in welchem Spielraum ich mich gerade befinde, und welche Auswirkungen hat das?
• Wie finde ich zurück in meinen eigenen Spielraum, um mehr Gelassenheit und innere Ruhe zu gewinnen?

 

 

Radiointerview SWR1 „Begegnungen“ (15.04.2018)

Im Gespräch mit Thomas Knöller geht es um meine Arbeit als Bildungsreferent im Krankenhaus und den Umgang mit Herausforderungen.

Teil 1:

Teil 2:

 

 

Radiointerview RAI Südtirol „Umgang mit schlechten Nachrichten“ (30.11.2023)

Krieg, Klimakrise, Migration, Armut, Inflation….wir werden von der Wucht der schlechten Nachrichten erschlagen. Sie machen mürbe. Sie verdunkeln den Blick auf die Welt und machen gereizt, nervös , traurig und ängstlich. Andreas Rieck ist Resilienztrainer und gibt ein paar Tipps, wie wir in einer Welt, in der alles schief zu laufen scheint, auf uns achten können…

 

 

 

Vortrag „Was jetzt zählt! – In drei Schritten zu mehr Gelassenheit“

 

 

Podcast „Lebe gut! In drei Schritten zu mehr Achtsamkeit – Gelassenheit – Resilienz“ (30.11.2023)

In diesem Gespräch geht es um Übungen und Tipps, wie wir aus dem Hamsterrad ausbrechen können und welchen Wolf wir in unserem Herzen füttern müssen, um aus einer unangenehmen Situation wieder aussteigen zu können. Klicken Sie hierzu auf das Bild.

 

 

Podcasts „Nimm`s leicht“

Beim Klicken auf das Bild gelangen Sie zu meinen Übungen und Meditationen für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe.

 

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