In schwierigen Zeiten hilft es, Situationen aus humorvollen Perspektiven zu betrachten, um eine innere Distanz zu erreichen.
Zum Beispiel ein Lächeln, es kann aber genauso gut ein Clip sein, den man sich im Internet ansieht, ein Gespräch mit einem Freund oder eine nette Geste.
Humor bewirkt, dass man zu Atem kommt. Wenn es gelingt, in der Krise etwas Heiteres zu finden und mal über sich selbst zu lachen, dann erlaubt das aus der Situation auszusteigen.
Zum Schluss…
Gegen das Coronavirus essen Sie am besten täglich drei Knoblauchzehen.
Das hilft zwar nicht gegen den Virus.
Aber es wird Ihnen leichter fallen,
die Abstandsregeln einzuhalten. 😉